Ebooks
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Si necesita aumentar el consumo de proteina de una forma diferente este libro es para usted. Aqui encontrara:
- 10 recetas altas en proteína (cheesecake, palomitas, barritas y muchas más)
- Información nutricional para dieta flexible
- Equivalentes de porciones de intercambios nutricionales
- Ideas adicionales para hacer variaciones y reemplazos
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En este ebook encontrará toda la información básica sobre el Sistema de la dieta flexible.
Si le interesa aprender qué son, cómo se calculan, cómo pasar sus porciones a macros, cómo leer etiquetas y cuáles aplicaciones usar, este libro es para usted.
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En este manual encontrara información práctica y facil de entender acerca del uso correcto, aplicacion, mitos, manera de tomarla y mucho más.
- ¿Para qué sirve?
- ¿Cómo se usa?
- ¿Tipos de carga?
- ¿Cuál funciona mejor?
- ¿Cómo escoger la adecuada?